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Donnerstag, 24. Mai 2012

Was wurde eigentlich aus ...

Hallöchen meine Lieben!

Na, genießt ihr das Wetter oder könnt ihr, wie ich, nicht ordentlich lernen/arbeiten bei der Hitze?

Heute kommt von mir ein "Was wurde eigentlich aus ...".
Viele von euch fragen mich, ob ich Projekte, die ich irgendwann im Blog einmal mit euch geteilt habe, immer noch weiterführe und ob ich immer noch so tolle Resultate erziele. Deshalb berichte ich euch heute von einigen ausgewählten Projekten!

1. Am häufigsten gefragt: "Benutzt du immer noch Rizinusöl? Wachsen die Haare davon wirklich schneller/dichter?

HIER noch einmal der Link zum Projektstart.

Die Antwort ist; Ja, ich benutze immer noch Rizinusöl, ich versuche, es pur oder mit leichteren Ölen gemischt am Abend vor jeder Haarwäsche in die Kopfhaut einzumassieren.  In die Längen gebe ich dann meist Kokosöl oder Khadi Amla Öl.
Was die Geschwindigkeit der Haarwachstums angeht, kann ich keine hundertprozentige Aussage treffen - meine Haare wachsen aber, seit ich das Öl benutze, definitiv dichter nach. Meine ganz leichten Geheimratsecken sind verschwunden und dort wuchern jetzt weiche, 5-10 cm lange Haare. Allein das finde ich schon absolut bemerkenswert.

Ich benutze Rizinusöl außerdem auf den Wimpern und Augenbrauen (was eigentlich unnötig ist, denn meine Braunen sind auch so schon ziemlich füllig ;)) - auch dort, vor allem an den Wimpern, habe ich festgestellt, dass die Häärchen länger, dichter und irgendwie gleichmäßiger wachsen.


2. Hafer in die Ernährung einbauen
HIER der Link zum Projekt

Auch an diesem Projekt habe ich festgehalten, allerdings eher unbewusst als bewusst und mehr aus Faulheit.
Ich esse nach wie vor fast jeden Morgen Haferflocken (mit Hafermilch, Reismilch oder Kuhmilch - je nachdem, was gerade da ist). Um ehrlich zu sein: Es ist mir wirklich zu anstrengend, ständig Brot und zig verschiedene Aufstiche und Auflagen zu kaufen, nur um das alles in meinem Kühlschrank verrotten zu sehen.

Nach wie vor stelle ich fest, dass meine Fingernägel in beinahe nervigem Tempo wachsen, meine Haut sieht rein und strahlend aus und was für Haut und Nägel gut ist, kann dem Haar auch nur gut tun.
Ich bin mittlerweile generell der Meinung, dass man bei Haaren nur sehr schwer feststellen kann, ob etwas sie wirklich schneller wachsen lässt , einfach, weil es so große Messunterschiede gibt. Ich mache mich da nicht mehr verrückt sondern tue einfach mir und meinen Haaren etwas Gutes :)
Wenn euch das Thema weiter interessiert, schaut doch mal HIER vorbei.


3. Amla Haaröl 
HIER der Link zum Projekt

Okay, ich gebe es zu: Ein Projekt, dass ich habe fallen lassen. Ich schäme mich zutiefst.
Wie ihr euch vielleicht erinnert, hatte ich versucht, aus gegebenen Rohstoffen, nämlich Basisölen und Amlapulver, ein eigenes Haaröl herzustellen, weil mich die mineralölbasierten Produkte aus Indien tierisch genervt haben.

Wie genau ich das gemacht habe, könnt ihr ja noch einmal nachlesen - das Problem am Ende war aber: Das Zeug hat gestunken wie nichts Gutes. Nicht krautig oder würzig, wie die Khadi-Produkte. Der Geruch war sehr süßlich vom Kokosöl, mit einer modrigen Amla-Note, die sich darüber gelegt hatte. Und diese Kombination hat mir wirklich so garnicht gefallen.
Also habe ich versucht, das Ganze mit einer Duftöl-Mischung aufzupeppen - das hat aber alles nur noch schlimmer gemacht und damit war dieses Experiment reif für die Tonne.

Da ich die Idee des indischen Wundermittels auf Basis eines ordentlichen Pflanzenöls aber so toll finde, werde ich definitiv weiter experimentieren, bis ich euch ein wunderbares selbstgemachtes Amla Haaröl mit dazugehörigem Rezept liefern kann. Großes Ehrenwort!


4. Bierhefe
HIER der Link zum Projekt

Ja, die Sache mit der Bierhefe. Fakt ist, wer wenig Fleisch und Milchprodukte zu sich nimmt (hat zwar nicht automatisch einen B-Vitamin Mangel, aber), sollte seine B-Vitamine im Auge behalten. Das sollte übrigens jeder, egal, wie er oder sie sich ernährt.

Bierhefe kann da auf relativ natürliche Weise Abhilfe schaffen.
Trotzdem nehme ich momentan nur noch sehr selten Bierhefetabletten - und wenn, dann nehme ich die mit der Beauty-Formel, die gibt's HIER zu kaufen oder in jedem gut sortierten DM.
Die Nebenwirkungen (Kopfschmerzen, unreine Haut, Schwankungen des Zyklus!) sind mir zu groß und die Effekte zu klein, außerdem bleiben mir die Tabletten auf eine ganz ekelhafte Art im Hals stecken...
Um meinen B-Vitamin Haushalt zu erhalten, nehme ich ab und an ein Kombipräparat aus der Apotheke, das aber mehr für die Nerven und die Abwehrkräfte als für die Haare!


Habe ich ein Projekt vergessen, dessen Ausgang euch interessieren würde? Dann schreibt mir einen Kommi!  

Montag, 18. Juli 2011

Schönes Haar durch Hafer

Hallo meine Langhaar-Beauties, ;-)

wie in meinem letzten Post mit dem Längenfoto bereits angedeutet, habe ich einen neuen Partner im Krieg mit meinem langsamen Haarwachstum.

Aber first things first, wie der Engländer sagt:
Bereits seit einigen Monaten fiel mir auf, dass etwas mit meiner Ernährung nicht stimmen konnte (obwohl, es hätte auch Stress, das Wetter oder was weiß ich was sein können): Meine Nägel waren ziemlich brüchig, splitterten ständig ab, knickten um und was sonst noch damit passieren kann. Was komisch war, denn ich hatte sie eigentlich immer lang (und meist spitz gefeilt) getragen und hatte nie wirklich Probleme damit, sie auch so lang zu halten.
Aber wie gesagt, seit einiger Zeit waren sie brüchig.

Dank eines Artikels aus dem fabulösen Langhaarnetzwerk <3 kam ich auf die Idee, dass es ja nicht schaden könnte, ab und an mal Haferflocken zum Frühstück zu essen.

Gesagt getan: Seit ungefähr 2 Monaten esse ich jetzt täglich (außer an Wochenenden) körnige oder zartschmelzende Haferflocken in Mich. Hier ist mein "Grundrezept" für euch:


Zutaten:
  • Eine 3/4 Tasse Haferflocken
  • 1,5 Tassen Milch
  • 1 Teelöffel Zucker oder Honig
Alles zusammen in einen kleinen Topf geben und kurz aufkochen, wahlweise auch in der Mikrowelle heiß machen. Natürlich könnt ihr dieses Basisrezept abwandeln, wie es euch gefällt, mehr oder weniger Haferflocken auf mehr oder weniger Milch mischen, Zucker durch Honig, Jaggery, Süßstoff oder was auch immer austauschen.

Zusätzlich kann man noch alles dazuschütten, was einem gefällt, z.B.: getrocknete Früchte wie Cranberries, Blaubeeren, Erdbeeren, Nüsse, Rosinen, Apfelscheibchen, Bananen ... nur bitte keine Zitrusfrüchte zur Milch, die gerinnt dann nämlich :)


Jetzt fragt ihr euch vielleicht: Warum erzählt sie und das denn nun? 
Ich erzähle euch das, weil weder Bierhefe noch "Haarvital" oder sonstige Nahrungsergänzungsmittel bei mir das bewirkt haben, was der olle Hafer bei mir bewirkt:

  • Meine Nägel sind so kräftig wie nie zuvor und wachsen wie Unkraut
  • Meine Haut sieht einfach super aus - strahlend, kaum Unreinheiten, kaum Augenringe (ich gehe seit dem ohne Make-Up vor die Tür :-))
  • Meine Haare wachsen scheinbar 0,5 cm mehr pro Monat als bisher - diesen Punkt muss ich aber erst genauerer Betrachtung unterziehen, ich will meinem Glück noch nicht so recht trauen ...
Tja, wie es scheint, hatte meine Mutter doch recht: Kein Nahrungsergänzungsmittel der Welt und kein Vitamipillchen ersetzt eine ausgewogene und Mineralstoffreiche Ernährung!

Vielleicht halte ich bald mal eine Chemiestunde darüber ab, wie Hafer denn nun wirkt, was drin ist und warum es uns gut tut!